Stages
Plusieurs stages sont proposés au cours de l'année.
Des ateliers le dimanche matin sur un thème précis,
un stage de plusieurs fois 2h de préparation aux examens aux petites vacances,
un stage nature en Ariège en Août
Atelier du dimanche
le 04 février 2024
Spécial Détox
De 9h30 Ã 10h30
au 101 avenue René Antoune à Eysines
Séance adaptée à tous
Aidons le système digestif à éliminer les toxines, mieux digérer donc mieux dormir et retrouver la vitalité grâce à des postures adaptées, des exercices de respiration et de la relaxation
TARIF : 15 euros
Stage Nature en Gironde
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Un stage se prépare à Captieux pour un week-end du mois de mai 2024
Yoga, méditation, relaxation, ballades en forêt.....
Hébergement , Nourriture bio et locale
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Tarif: 320 euros tout compris
Yoga pour le sommeil
Cet atelier vous offre une respiration au milieu du stress et de la frénésie de la vie quotidienne. Prenez un tapis, et détendez vous dans une séquence apaisante qui vous aidera à vous reconnecter à vous-même, et à trouver le calme.
Réservez, n'attendez pas.
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Stage préparation aux examens
Un stage de 4 jours se prépare pour les vacances de Février 2024.
Quatre fois 1h30 pour apprendre à se concentrer, se relaxer, se détendre le corps et l'esprit, et respirer!